손목터널증후군2 손목 경고신호 찌릿찌릿, "손목터널증후군" '손목터널증후군'(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목을 통과하는 정중신경이 눌리면서 발생하는 신경 압박 증상입니다. 이 신경이 압박을 받으면 손가락과 손바닥에 통증, 저림, 무감각 등이 나타나는데 10년 사이 83%나 증가했다고 합니다. 하루에 450명씩 병원을 찾고 있는 실정입니다. 1000명당 2~3명에서 발병하는 흔한 질환으로 주로 25세 이상의 연령에서 발병되고 있습니다. 남자보다는 여자에게서 많이 나타나고 특히 중년 여자가 많이 앓고 있는 질환입니다. 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등 손목을 반복적으로 사용하는 현대인들에게 매우 흔한 질환입니다. 이 글에서는 '손목터널 증후군'의 원인과 증상, 진단 및 치료와 예방에 대해서 알아보고자 합니다.손목터널증후군의 원인손목터널증.. 2024. 9. 20. 현대인의 고질병, "VDT 증후군" 'VDT(Visual Display Terminal) 증후군'은 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 전자기기를 장시간 사용할 때 발생하는 다양한 신체적 증상을 통칭합니다. 디지털 시대에 접어들면서 'VDT 증후군'은 현대인에게 흔히 나타나는 문제로, 특히 직장인과 학생들에게 많이 발생합니다. 우리나라 국민 3명 중에 1명이 앓고 있는 'VDT증후군'에 대해서 알아보겠습니다. VDT 증후군의 원인장시간 화면 응시 : 컴퓨터나 스마트폰 화면을 장시간 응시하면 눈이 피로해지기 쉽습니다. 특히, 화면의 작은 글씨나 이미지에 집중할 경우 눈의 긴장도가 높아집니다.자연스러운 눈 깜박임 감소 : 화면을 볼 때 사람은 눈을 깜박이는 횟수가 줄어듭니다. 이는 눈의 건조함을 유발하고 눈 피로를 가중시킵니다.불편한 자세 : 잘못.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
