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시력 상실의 위험, "녹내장" '녹내장'은 시신경에 손상을 입혀 시력을 서서히 잃게 만드는 만성 안구 질환입니다. 2023년 기준, 대한민국에서는 약 90만 명 이상의 녹내장 환자가 있으며, 40대 이상 성인의 약 3%가 녹내장 위험에 노출되어 있습니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 환자 수는 꾸준히 증가하는 추세입니다. '녹내장'은 조기 발견이 어렵고, 심각한 경우 실명에 이를 수 있기 때문에 꾸준한 관리와 예방이 필요합니다. 이 글에서는 '녹내장'에 대한 최신 정보와 효과적인 관리 방법을 다루겠습니다.녹내장의 원인과 발생 위험녹내장의 주된 원인은 안압 상승입니다. 눈 속의 체액인 방수가 제대로 배출되지 못하고 쌓이면서 안압이 증가하게 되고, 그 결과 시신경에 손상이 발생합니다. 하지만, 안압 상승이 녹내장의 유일한 원인은 아닙니.. 2024. 9. 27.
보이지 않는 위협, "고혈압" '고혈압'은 현대 사회에서 점점 더 큰 문제로 부각되고 있으며, 대한민국에서도 그 심각성이 꾸준히 증가하고 있습니다. 2023년 기준으로 약 1,200만 명 이상의 한국인이 고혈압을 앓고 있으며, 이는 전체 인구의 약 25%에 달하는 수치입니다. '고혈압'은 조용한 살인자라고 불리며, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 적절한 관리와 예방이 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 '고혈압'에 대한 정보와 더불어, 고혈압 관리에 필요한 실질적인 팁을 제공하겠습니다. 고혈압의 숨겨진 원인: 일상 속 위험 요인고혈압의 원인은 일반적으로 알려진 염분 과다 섭취, 스트레스, 비만 등이 있지만, 그 외에도 일상 속에서 간과하기 쉬운 요인들이 존재합니다. 대표적인 예로 수면 부족이 고혈압에 미치.. 2024. 9. 26.
가슴으로 느끼는 숨, "천식" '천식'은 전 세계적으로 수백만 명이 겪고 있는 만성 호흡기 질환입니다. 조금만 기침을 해도 예민해져버리도록 만든 코로나로 인해 '천식'이나 감기환자의 수가 줄은 것 같지만, 사망률도 10년새 3배로 껑충 뛰었습니다. 심지어 우리나라는 OECD국가 중 2위를 기록하고 있습니다. 이 글에서는 천식에 대해 여러가지로 살펴도록 하겠습니다.  천식의 원인과 예방법천식의 원인은 다양합니다. 알레르기, 환경적 요인, 유전적 소인 등 여러 가지가 결합하여 천식을 유발할 수 있습니다. 흔히 알려지지 않은 사실 중 하나는, 공기 중의 오염물질뿐만 아니라 실내 공기의 질이 천식 발작에 큰 영향을 줄 수 있다는 점입니다. 예를 들어, 가정 내에서 사용되는 화학 물질, 청소 제품, 향수 등이 호흡기 자극을 일으킬 수 있습니다.. 2024. 9. 26.
당신의 위장이 보내는 경고, "위염" '위염'은 위의 점막에 염증이 생긴 상태로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 흔한 소화기 질환입니다. 특히 현대인의 생활 패턴에서 '위염'은 빈번하게 나타나며, 적절한 관리와 예방이 중요한 질환 중 하나입니다. '위염'에 대한 이해를 높이고, 올바른 대처 방법을 알아보겠습니다.위염의 원인위염의 주요 원인 중 하나는 헬리코박터 파일로리균 감염입니다. 이 균은 위 점막에 상주하면서 염증을 유발할 수 있습니다. 또한, 과도한 음주, 흡연, 카페인 섭취는 위산 분비를 자극해 위 점막을 손상시킬 수 있으며, 장기간의 진통제(NSAIDs) 사용도 위염의 원인으로 작용할 수 있습니다. 스트레스 또한 위산 분비를 증가시켜 위 점막에 염증을 일으킬 수 있습니다.위염의 증상위염의 대표적인 증상으로는 속쓰림과 소화 불량.. 2024. 9. 25.
눈 주위의 불청객, "다래끼" '다래끼'(Chalazion 또는 Hordeolum)는 눈꺼풀에 발생하는 염증성 질환으로, 보통 세균 감염이나 피지샘의 막힘으로 인해 발생합니다. '다래끼'는 비교적 흔한 안과 질환으로, 대부분의 경우 심각하지 않지만, 제대로 관리하지 않으면 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 다래끼에 대해서 알아보도록 합니다.다래끼가 나타나는 형태다래끼는 두 가지 형태로 나타납니다. 하나는 피지선이 막혀 생기는 내적 다래끼(Chalazion)이고, 다른 하나는 눈꺼풀의 모낭이나 땀샘에 세균이 감염되어 발생하는 외적 다래끼(Hordeolum)입니다. 다래끼는 황색포도상구균과 같은 세균에 의해 발생하는 경우가 많으며, 피로, 스트레스, 면역력 저하 등도 발생 원인에 영향을 줄 수 있습니다.다래끼의 증상다래끼.. 2024. 9. 24.
내 피부의 변형, "사마귀" '사마귀'(Warts)는 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부 질환으로, 피부 표면에 작고 딱딱한 돌출 형태로 나타납니다. 주로 손이나 발에 많이 발생하지만, 얼굴, 목, 심지어 생식기 주변 등 몸 어디에서든 생길 수 있습니다. '사마귀'는 감염성이 있으며, 접촉을 통해 쉽게 전파될 수 있습니다. 비록 대부분 무해한 편이지만 미관상 좋지 않고, 간혹 통증을 유발하기도 해 제거를 고려하는 사람들이 많습니다.사마귀의 종류사마귀는 종류에 따라 그 모양과 발생 부위가 다릅니다.일반 사마귀: 주로 손과 손가락에 나타나며, 거칠고 돌출된 표면을 가지고 있습니다. 때때로 회색이나 갈색을 띠며, 작은 검은 점(혈관의 끝)이 나타나기도 합니다.편평 사마귀: 작은 크기로 평평한 표면을 가진 사마귀로, 주로 얼굴.. 2024. 9. 23.

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