만성질환1 보이지 않는 위협, "고혈압" '고혈압'은 현대 사회에서 점점 더 큰 문제로 부각되고 있으며, 대한민국에서도 그 심각성이 꾸준히 증가하고 있습니다. 2023년 기준으로 약 1,200만 명 이상의 한국인이 고혈압을 앓고 있으며, 이는 전체 인구의 약 25%에 달하는 수치입니다. '고혈압'은 조용한 살인자라고 불리며, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 적절한 관리와 예방이 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 '고혈압'에 대한 정보와 더불어, 고혈압 관리에 필요한 실질적인 팁을 제공하겠습니다. 고혈압의 숨겨진 원인: 일상 속 위험 요인고혈압의 원인은 일반적으로 알려진 염분 과다 섭취, 스트레스, 비만 등이 있지만, 그 외에도 일상 속에서 간과하기 쉬운 요인들이 존재합니다. 대표적인 예로 수면 부족이 고혈압에 미치.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
